CURSO ONLINE : INTELIGENCIA EMOCIONAL PERSONAL
¿Por qué esta formación es esencial en las empresas?
Según el estudio Emotional intelligence -The Essential Skillset for the Age of AI- elaborado por el instituto de investigación Capgemini, basado en entrevistas realizadas a 750 personas directivas y 1500 personas empleadas, se constató que la inteligencia emocional será una habilidad imprescindible del futuro, siendo muy probable que su demanda aumente por 6 en los próximos 5 años.
El Instituto Capgemini recomienda modificar los procesos de contratación para incluir la evaluación de la inteligencia emocional. Asimismo, también es partidario de recurrir a las nuevas tecnologías y programas de aprendizaje para desarrollar una plantilla con competencias en inteligencia emocional.
Por otra parte, una investigación publicada en el Journal of Vocational Behaviour en agosto de 2017 estudió la inteligencia emocional de universitarios estadounidenses, a los que, posteriormente, se les realizó un seguimiento durante su trayectoria profesional a lo largo de 10 años. Los resultados mostraron que quienes puntuaban más alto en inteligencia emocional tenían mejores salarios que las personas con menor inteligencia emocional, independientemente del sector profesional al que pertenecieran.
Además, se ha constatado que la inteligencia emocional es clave en los puestos de dirección. Cuanto más se asciende en el escalafón de una empresa, más importante y esencial es esta habilidad.
Una fuerza laboral emocionalmente inteligente beneficia tanto a organizaciones como a personas trabajadoras por igual.
Objetivos del curso
Objetivo principal
- Mejorar nuestras habilidades de Inteligencia Emocional y aprender a gestionar mejor emociones negativas intensas.
Objetivos secundarios
- Mejorar nuestro vocabulario emocional
- Aprender a identificar nuestras emociones
- Descubrir nuestros valores principales
- Descubrir nuestras creencias principales
- Realizar un ejercicio de autoanálisis
- Comprender la importancia de gestionar emociones intensas negativas
Metodología de nuestros cursos
Para realizar este curso hemos desarrollado el MÉTODO EAG, basado en el trabajo de los siguientes aspectos:
Emociones
Autoconocimiento
Gestión emocional.
Cuando se habla de gestión emocional, se suele pasar a hurtadillas sobre el tema dando consejos muy básicos. Sin embargo, no se puede llevar a cabo una buena gestión emocional sin aprender a conocernos previamente, tarea que no resulta fácil, ni sencilla, pero que, sin lugar a dudas, es una condición sine qua non para aumentar nuestra capacidad de inteligencia emocional y realizar una buena gestión emocional.
Este trabajo debe estar convenientemente guiado para evitar posibles problemas derivados del mismo. Al fin y al cabo, realizar un ejercicio de introspección, en ocasiones, puede no ser grato si no se sabe hacer correctamente.
El MÉTODO EAG desarrollado por Osatoki consta de tres fases:
- La primera fase es una toma de contacto sobre el mundo de las emociones
- En la segunda fase se profundiza a través de ejercicios teórico-prácticos, que en algunos casos proceden de las terapias cognitivo-conductuales, para mejorar nuestro autoconocimiento.
- En la tercera fase se explican las razones y motivos por las que debemos hacer una gestión de emociones negativas intensas, y se ofrecen herramientas, sugerencias e ideas para gestionarlas mejor.
¡Bienvenidos a la educación del siglo XXI!
