HEALTH COACHING
HEALTH COACHING
PARA TU CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL
TÚ ERES TU RECURSO MÁS IMPORTANTE, ¿LO DOMINAS?
Dominamos el aspecto técnico de nuestros negocios, pero nos solemos olvidar de la parte más importante, nuestra herramienta de trabajo principal: nuestra propia persona.
¿Y que me dirías si te dijera que, mejorando tus conocimientos sobre cómo funciona tu cuerpo y tu mente, puedes llegar mucho más lejos en tu trayectoria profesional y vital?
En Osatoki Salud hemos desarrollado el MÉTODO OSATOKI para ayudarte a dar lo mejor de ti. ¿En qué consiste el método?
Paso 1
FORTALECE TU MENTE
Comprobaremos cuáles son tus niveles de estrés, focalizaremos su origen, y te ofreceremos herramientas para que aprendas a gestionarlo mejor. Revisaremos tus patrones de pensamiento, y te daremos pautas para fortalecer tu mente.
Paso 2
GESTIONA TUS EMOCIONES
No nos han enseñado a gestionar bien las emociones, ni las propias ni las ajenas, y esto supone un reto en nuestras vidas.
Te guiaremos y ayudaremos a que explores tus habilidades personales, y, a su vez, mejores aspectos claves para un buen liderazgo como son la asertividad y la empatía.
Paso 3
AUMENTA TU ENERGÍA
Sabemos lo importante que es la alimentación para nuestra salud, pero no somos conscientes de todo su potencial. Te ayudaremos a trazar un programa para cambiar hábitos de alimentación y que, de este modo, empieces a nutrirte sabiamente. Notarás cómo tus niveles de energía están siempre en lo más alto.
El Health Coaching es para ti si quieres:
- Gestionar mejor las situaciones que te provocan estrés
- Aumentar tus niveles de energía
- Convertirte en tu mejor versión
- Manejar mejor la incertidumbre
- Tomar las riendas sobre el potencial y el poder de tu mente
- Mejorar tus relaciones laborales y personales
- Obtener el mayor potencial de ti mismo
Ventajas del Método Osatoki
- 100% online, adaptado a tus horarios
- Programa integral mente-cuerpo
- Herramientas ofrecidas con base científica
- Programa de alto impacto a nivel personal y laboral
SOMOS EXPERTOS EN SALUD MENTE-CUERPO, DÉJANOS ACOMPAÑARTE
Metodología de trabajo
¿Quién será mi coach?
En la mayor parte de los casos, Eva González directora y fundadora de Osatoki Salud se hará cargo de las sesiones de Health Coaching personalizado.
No se puede, sin embargo, garantizar al 100% la disponibilidad, debido a las responsabilidades propias de la empresa. Cuando esto no fuera posible, una persona del equipo de Osatoki Salud, experta en el campo de la salud y el Coaching se hará cargo de las sesiones. Nuestro compromiso es la calidad del servicio y la profesionalidad de las personas que trabajan con nosotros.
Responsable de Osatoki Salud
Eva González Ayestarán
Soy Eva González, bióloga, fundadora y directora de Osatoki Salud S.L. También soy responsable de los contenidos escritos por esta Editorial. Dentro de la sección EMPRESA SALUDABLE, mi labor consiste en decidir, qué formaciones en prevención son necesarias en el mundo de la empresa, y desarrollar los contenidos apropiados para crear cursos online y talleres presenciales sobre estas temáticas. Esta labor la compagino con las sesiones de HEALTH COACHING individualizado.
Como bióloga, una de las tareas más exigentes, pero también más satisfactorias de mi trabajo, es documentar, en base a los estudios científicos, todas nuestras formaciones.
Crear entornos de trabajo saludables es el objetivo de la sección de Osatoki Salud «Empresa Saludable». Esto redunda favorablemente, tanto en la calidad de vida de las personas empleadas, como en el futuro de la propia organización.